Un espacio para relajarte y mimarte

pensamos en ti

Sabemos que estás cansad@. Que llevas un ritmo de vida muy agitado. Que necesitas un espacio donde relajarte, cuidarte, conectar con tu interior.

Sabemos que buscas que ese espacio sea cómodo, que esté cerca de tu casa o de tu trabajo, que te acoja cuando llegues, y sentir que puedes dejar ir todas las preocupaciones del día a día, sabiéndote en un lugar seguro y cálido.

Yoga para todos

Ofrecemos clases para todos los niveles en un espacio cálido donde relajarte y conectar con tu interior.
Hatha Vinyasa Yoga

Mara Mantovani

Hatha Yoga

Agustina Heredia

Kundalini Yoga

Isabel Barbeta

Te cuidamos y mimamos

Un lugar cálido para que te sientas en casa
1

El masaje craneofacial es un suave masaje en cara, cuello y cabeza, combinado con respiraciones, presiones y estiramientos, que ejercen un fuerte efecto anti-estrés, eliminando dolores de cabeza y generando sensación de placer y relajación.

2

El Reiki es una técnica de canalización y transmisión de energía vital a través de la imposición de manos, que se utiliza para obtener paz y equilibrio en todos los niveles, no sólo a nivel físico sino también a nivel emocional, espiritual y mental.

3

Masaje relajante de espalda con aceites que mejora el estado de ánimo, elimina el cansancio, aporta relajación y bienestar. Sólo tienes que venir y dejarte mimar.

4

La reflexología podal es una técnica terapéutica basada en la estimulación de puntos sobre los pies, denominados zonas de reflejo que supone la aplicación de un masaje manual que aplica presión en áreas reflejas de los pies para producir efectos específicos en otras partes del cuerpo.

5

La acupuntura es un método curativo desde hace siglos por la medicina tradicional china, que se basa en la creencia de que el cuerpo humano es un sistema de flujos de energía interconectados, y entiende la enfermedad como la consecuencia de un desequilibrio de la energía vital que circula por el organismo, denominada qi.

Nuestras Actividades

Elige la que más se adapte a ti o la que más te apetezca
Viernes, 7 de febrero de 19 a 20h

12€

¿Te despiertas con la sensación de cansancio?
¿Tienes somnolencia, estrés, molestia en las mandíbulas, dolor corporal,…?
¿Has probado alguna vez el Yoga Nidra?

Yoga Nidra con cuenco tibetano es una oportunidad para venir a experimentar una de las técnicas más efectivas de relajación física, mental y emocional.

Esta clase de Yoga te restaurará, calmará tu sistema nervioso, y te enfocará para acallar la mente.

Sábado, 8 de febrero de 16 a 20h

25€

Una mirada sistémica al servicio de nuestro mapa natal.

¿Quieres dejar de sentir que estás a merced del destino?

¿Quieres tomar tu lugar en tu vida y volverte la/el protagonista?

¿Quieres adquirir una nueva mirada sobre alguna situación en particular?

¿Quieres poner los subtítulos de aquello que no tiene comprensión en este momento de tu vida?

Viernes, 14 de febrero de 19 a 20'30h

15€

El objetivo de este encuentro es ofrecerte una primera visión de qué es meditar, qué beneficios puede aportarte y para qué puede servirte. Aprenderemos cuáles son las herramientas básicas que te llevan a integrar la meditación en tu vida (y hacerlo al nivel que tu desees).

Para ello hablaremos de:
– ¿Qué es meditar?
– ¿Para qué meditar?
– Pasar del Hacer al Ser
– Herramientas básicas para conseguir meditar
– Vaciar la mente, …

¡NOS VAMOS A NEPAL!

Nepal es un país ubicado entre la India y el Tíbet, famoso por sus templos y los montes del Himalaya, entre los cuales se encuentra el Everest. Katmandú, la capital, tiene un laberíntico barrio antiguo lleno de santuarios hindúes y budistas. Alrededor del valle de Katmandú se encuentran Swayambhunath, un templo budista que alberga monos; Boudhanath, una enorme estupa budista; templos hindúes y zonas de cremación en Pashupatinath; y la ciudad medieval de Bhaktapur.

Va a ser un viaje de turismo por Nepal pero tendrá también su parte de voluntariado, en la que trabajaremos con la comunidad Bijeta Eco-Community Page en lo que se necesite y, sobre todo, con los niños que habitan en ella.

¿Quienes somos?

Lluïsa Roca

Fundadora y directora de Energia de llum, terapeuta Reiki, Reflexología Podal, masaje Craneofacial y profesora de Yoga Nidra

Agustina Heredia

Terapeuta sistémica - Consteladora - Profesora de Yoga y Meditación - Doula - Astróloga

Marta Martín

Acupuntora - Acupuntora emocional - Terapeuta Reiki - Reflexología Podal - E.F.T. (Técnica de liberación emocional)

Isabel Barbeta

Profesora de Kundalini Yoga - Fundadora de La Cruineta - Formada en un Master de Nutrición y Chef raw-food y Eco-chef - Imparte talleres introduciendo la alimentación viva, vegana y saludable.

Mara Mantovani

Profesora de Vinyasa Yoga y Hatha Yoga- Facilitadora de Danza Afrocreativa - Bailarina en Donadanza

Liselotte Erich

Profesora de Vinyasa Yoga y Hatha Yoga

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Quid dubitas igitur mutare principia naturae

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