Baño de Bosque
Domingo, 19 de febrero
En Pins de Solei (Vallgorguina)
Domingo, 19 de febrero
Un baño de bosque es una inmersión en la naturaleza durante la cual despertamos los sentidos y ralentizamos el ritmo con el fin de fortalecer la salud mental y física.
Se trata de una experiencia eminentemente sensorial que nos permite conectar con el entorno y con nosotros mismos mientras observamos lo que nos rodea, disfrutamos del silencio y de los sonidos naturales, tocamos, olemos, sentimos.
Beneficios del baño de Bosque
Los resultados de estudios científicos y fisiológicos evidencian que el contacto con la naturaleza tiene un profundo impacto en nuestro cerebro y en nuestra mente, y que nos ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, a incrementar nuestra creatividad, capacidad de atención y empatía.
Los principales beneficios de los baños de bosque son:
Aumentan la sensación de bienestar y vitalidad
Mejoran el estado de ánimo
Reducen el nivel de estrés
Reducen la ansiedad e irritabilidad
Favorecen un descanso más reparador
Mejoran el sistema inmunitario
Fomentan la creatividad
Potencian habilidades cognitivas y favorecen el aprendizaje
Los árboles son poemas que la tierra escribe en el cielo
Un baño de Bosque es para ti si...
Necesitas reforzar tu sistema inmune
El ritmo frenético del día a día te agobia.
Quieres descansar mejor por las noches.
Te gustaría mejorar tu capacidad de concentración, de aprendizaje o tu creatividad.
Te has dado cuenta de que tus sentidos están como apagados.
Hace mucho tiempo que no te paras a escuchar los pájaros, a oler la tierra mojada…
Quieres sentirte mejor, con más vitalidad.
Deseas vivir el momento presente.
Te encanta la naturaleza y quieres probar una nueva forma de disfrutarla.
Prepárate para tu baño
¿Qué necesitas traer para disfrutar de tu baño de Bosque?
Lo más importante es ir bien calzado para evitar torceduras y poder caminar sin problema.
También es importante ir con ropa cómoda y, como es febrero, traer ropa de abrigo.
Un pañuelo o toalla para sentarte por si la tierra está húmeda
Una botella de agua para mantenerte hidratado.
Una mochilita por si quieres llevar cualquier pertenencia, pero lo ideal es no llevar mucho peso.
A través del baño de Bosque...
Despertarás los sentidos
Bajarás tu ritmo habitual
Percibirás conscientemente todo lo que te rodea
Disfrutarás al momento de los beneficios que nos aporta
¿Dónde vamos?
Te ofrecemos un día increíble en un lugar tan mágico y especial como lo es uno de los valles más bonitos del Parc Natural del Montnegre, y en el que está situada la maravillosa y acogedora casa Pins de Solei, aislada del ruido de la ciudad y donde respirarás aire limpio y fresco de la naturaleza.
Recientemente el Parc del Montnegre i el Corredor, a tan sólo 45 Km de Barcelona, se ha convertido en el primer "parque del silencio" de España, un reconocimiento otorgado por la organización sin ánimo de lucro Quiets Parks.
Nos nutriremos con comida saludable, vegana y crudivegana, muy cuidada y elaborada con todo el amor que desprende Isabel, el alma mater de la casa y la mejor chef vegana, con productos ecológicos y de su propia cosecha.
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Un día inolvidable por sólo 57€
¿Qué incluye el precio?
Baño de bosque, en el que Isabel nos guiará para observar la Naturaleza desde otro lugar.
Comida. Nos nutriremos con comida saludable, vegana y crudivegana, muy cuidada y elaborada con todo el amor que desprende Isabel, el alma mater de la casa y la mejor chef vegana, con productos ecológicos y de su propia cosecha.
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